Hyvinvointikeskus FlowFit – Hyvinvointikeskus FlowFit – Kuntosali, ryhmäliikuntatunnit, jooga, personal trainer-palvelut

Varauskalenteriin pääset tästä

Ajankohtaista FlowFitillä

- Lasten tanssileiri 4.-7.8.2020
  2.7.2020UutisetTanssileiri yli 8-vuotiaille Hyvinvointikeskus FlowFitillä. Leiri toteutuu 4 osallistujalla. Leirillä lapset pääsevät innostavaan ympäristöön, jossa tuetaan lapsen omaa ilmaisua tanssin ja liikunnan keinoin. Päiväleiri sopii kaikille yli 8-vuotiaille tanssista kiinnostuneille lapsille. Leirin sisältö Lyhyissä tietoiskuissa tutustutaan päivän teemaan videoiden, kuvien ja kirjojen avulla, sekä tutustutaan lajin ammattilaisiin ja harrastajiin esim. sosiaalisen median kautta. Innostava, samanhenkisten lasten leiri, jossa ei takuulla tule tylsää! Leirillä lapsi saa olla oma itsensä, inspiroitua tanssista ja ilosta samanhenkisten lasten ja ohjaajien kanssa. Leirin päiväkohtaiset teemat PÄIVÄ 1: TANSSI rentoja, rytmikkäitä ja vauhdikkaita liikkeitä eri tanssilajeista, sekä tekniikan ja koreografian opettelua PÄIVÄ 2: TANKOTANSSI helppoja pyörähdyksiä, pitoja ja sarjoja tangolla PÄIVÄ 3: AKROBATIA (ilmajoogaliina, tankotanssitanko, lattia-akroa) helppoja akrobaattisia liikkeitä ilmajoogaliinalla ja lattialla tankoa apuna käyttäen PÄIVÄ 4: KOONTI koonti leiristä ja kaikista teemoista, tanssia ja leirivideon kuvaaminen. Kerrothan meille etukäteen jos et halua lastasi leirivideolle. Leirivideon materiaalia voidaan käyttää myös markkinointitarkoituksiin. PÄIVÄN AIKATAULU 10:00 – 10:45 tietoisku ja herättely päivän teemasta ja tekniikasta, turvallisuus + tehtävä teemaan liittyen 10:45 – 11:30 ravitseva kotilounas ja aikaa tehtävälle, vapaata aikaa 11:30 – 13:45 lajinmukaiset lämmittelyt, tekniikkaosio ja harjoitusosio (toteutetaan ulkona mikäli sää sallii) 13:45 – 14:00 terveellinen välipala ja päivän koonti, kotiin Muutokset aikataulussa mahdollisia. Leirillä ulkoillaan sään salliessa. OHJAAJAT: Jenna Haapala Laura Pihlajaniemi ILMOITTAUTUMINEN Ilmoittaudu viimeistään 27.7. sähköpostitse: laura@hyvinvointiflowfit.fi Ilmoittautumisen tiedot: Osallistujan nimi ja ikä Huoltajan nimi, sähköpostiosoite ja puhelinnumero Allergiat ja erityisruokavalio Muuta tärkeää LEIRIN TIEDOT JA PERUUTUSEHDOT Leirimaksu maksetaan tilisiirtona ilmoittautumisen jälkeen, kun leirin toteutuminen varmistuu. Saat tiedot maksusta sähköpostiisi. Leiri voidaan peruuttaa järjestäjän toimesta, mikäli leirille ei tule minimiosallistujamäärää. Osallistujan peruutus tulee tehdä viimeistään 27.7. mennessä. Näin ehdimme reagoida muutoksiin, ja laittaa paikan uudelleen vapaaksi. Mikäli peruutus tehdään myöhemmin, perimme puolet leirimaksusta. Lääkärintodistusta vastaan leirin osallistumisen voi perua maksutta. Hyvinvointikeskus FlowFit Oy ei vakuuta asiakkaitaan. Lapsen vapaa-ajan vakuutus ja muut tarpeelliset vakuutukset tulee olla kunnossa. Leirillä kuvataan leirivideo, jonka leiriläiset saavat itselleen leirin päätyttyä. Saatamme ottaa leirillä kuvia myös mainostarkoituksiin. Kerrothan erikseen meille, mikäli et halua että lapsestasi otetaan kuvia. LEIRIN HINTA 120€ -sisältää lounaat ja välipalat, tanssitunnit, tekniikka- ja teoriaosuudet -lisäksi hintaan kuuluu leirivideo, jonka leiriläiset saavat jälkikäteen sähköpostitse Nähdään tanssin parissa FlowFitillä! 🙂 Tanssiterkuin ohjaajat Laura ja Jenna...

FlowFitillä pääset rentoutumaan ja treenaamaan

Kulkulätkällä salille joka päivä klo 5-24

Monipuolinen ryhmäliikuntatarjonta

Rauhallinen, viihtyisä ja siisti kuntosali

Slotti – varauskalenteri

Ajankohtaista FlowFitillä

Palvelut

KUNTOSALI JA OHJAUS

RYHMÄLIIKUNTA

KURSSIT

JOOGA JA ILMAJOOGA

INFRAPUNASAUNA

YKSITYISTUNNIT

RYHMÄVALMENNUS

YRITYKSILLE

Aukioloajat

Yhteystiedot