Menu
Etusivu
Tapahtumat
Palvelut
Kuntosali
Ryhmäliikunta
Tuntikuvaukset
Tankotanssi
Jooga ja ilmajooga
Kurssit
Ryhmävalmennus
Infrapunasauna
Yksityistunnit
Jäsenille
Yrityksille
Hinnasto
Yhteystiedot
Slotti
Kokonaisvaltaista hyvinvointia Nivalassa
Kulkulätkällä salille joka päivä klo 5-24
Monipuolista ryhmäliikuntaa
Remontoidut ja viihtyisät tilat
Slotti
Varmista pääsysi mukaan ryhmäliikuntaan ja varaa paikkasi etukäteen.
Varauskalenteriin pääset tästä
Ajankohtaista FlowFitillä
Liikunta- ja hyvinvointimessut
6.2.2019
Uutiset
Messut Nivalan Nuorisoseuralla lauantaina 23.2. klo 10-15. Messuille on ilmainen sisäänpääsy, ja kahvio on avoinna koko tapahtuman ajan! Tervetuloa viihtymään hyvinvoinnin parissa....
Kevätkalenteri ja uudet aukioloajat
2.1.2019
Uutiset
Kevään kalenteriin pääset tästä linkistä. Kevään aukioloaikamme löydät sivun alalaidasta, kulkulätkällä salille joka päivä klo 5-24 välisenä aikana!...
Joulun ajan aikataulut
10.12.2018
Uutiset
Joulun avoimet ryhmäliikuntatunnit ja aukioloajat....
XXL-Dance FlowFitillä!
20.8.2018
Uutiset
Uusi tanssimuoto XXL-Dance saapuu Nivalaan lauantaina 6.10. klo 18:00-19:30! XXL-Dance® on liikuntamuoto niille, joiden BMI on 30 tai yli ja jotka haluavat tanssia ilman “pakko liikkua” -fiilistä ja ryppyä otsassa. XXL-Dance® on matalan kynnyksen liikuntaa, joka sopii monille. Mitään ei tarvitse osata valmiiksi ja tekemisestä nauttiminen on tunnin pääasia. XXL-Dance® -tunnille on ominaista hauskanpito, irrottelu ja heittäytyminen, mutta samalla myös uuden opettelu, itsensä haastaminen ja itsensä ylittäminen. XXL-Dance® -tunti pitää sisällään lämmittelyn, koreografiallisia biisejä, itseilmaisua tanssien sekä jäähdyttelyn ja lyhyen venyttelyn. XXL-Dance® ei pyri painonpudotukseen vaan liikkumisesta, musiikista ja omasta kehosta nauttimiseen. Tunnilla ei myöskään lasketa kalorikulutusta, vertailla tai arvostella, vaan fiilistellään, kannustetaan ja iloitaan onnistumisista....
Spinning- ja tanssimaraton
2.8.2018
Uutiset
Lauantaina 18.8. järjestämme spinning- ja tanssimaratonin yhteistyössä Liikuntakeskus Buustin kanssa! Lisätiedot täällä!...
SYKSYN KURSSIT
6.7.2018
Uutiset
Syksyn kursseille (13.8.-21.10.) ilmoittautuminen on nyt auki! Lisätiedot kursseista ja ilmoittautumisohjeet löydät täältä!...
Spinning-maraton 11.7.
29.6.2018
Uutiset
Spinning maraton Nivalan torilla keskiviikkona 11.7. Katso lisätiedot täältä!...
Flow-viikonloppu
31.5.2018
Uutiset
Tutustu joogaan ja mindfulnessiin! Ilmoittaudu viestillä numeroon 0406653181. Lisätietoja Flow-viikonlopusta täällä. Tapahtuman Facebook-sivulle pääset tästä linkistä: https://www.facebook.com/events/160018008160040/...
Kesäkalenteri 2018
28.5.2018
Uutiset
Kesän 2018 jumppakalenteri on tässä: KESÄKALENTERI 2018 Kesäkalenteri on voimassa 4.6.-5.8.2018. Muutokset ovat mahdollisia. ...
Kesälätkä
28.5.2018
Uutiset
FlowFitin kesälätkä kuntosalille 115€. Kesälätkällä pääset kuntosalille joka päivä klo 5-24. Kesälätkällä pääset myös tankoilemaan, mikäli ryhmäliikuntatilassa ei ole toimintaa. Kesälätkä on voimassa 31.8.2018 saakka....
Kesätreenit
28.5.2018
Uutiset
Haluaisitko treenata kesällä kaveri- tai työporukan kanssa? FlowFitin kesätreeneissä voit kerätä oman porukkasi vaikkapa omalta kylältä, ja treenit voidaan järjestää kyläkoululla. Jos et saa omaa ryhmää kasaan, voit ilmoittautua FlowFitille alkavaan ryhmään. Ilmoittaudu mukaan viestillä numeroon 0406653181! ...
Kaikki kurssit
Palvelut
KUNTOSALI JA OHJAUS
RYHMÄLIIKUNTA
KURSSIT
JOOGA JA ILMAJOOGA
INFRAPUNASAUNA
YKSITYISTUNNIT
RYHMÄVALMENNUS
YRITYKSILLE
