Reipasta perusjumppaa, alkulämmittelyjen jälkeen lihaskunto-osuus ja lopuksi palauttelut. Käytämme tunnilla eri välineitä esim. käsipainoja ja palloja. Musiikki mukana taustalla. Teholtaan keskiraskas.
Reipasta perusjumppaa, alkulämmittelyjen jälkeen lihaskunto-osuus ja lopuksi palauttelut. Käytämme tunnilla eri välineitä esim. käsipainoja ja palloja. Musiikki mukana taustalla. Teholtaan keskiraskas.
Voimassa olevalla kulkulätkällä salille joka päivä klo 5-24.
Huom! Treeniaika päättyy klo 24.
ASIAKASPALVELU PAIKALLA
Keskiviikkoisin klo 15:30-17:30 ja sopimuksen mukaan.
Viestit myös WhatsApilla.
Seuraa meitä somessa ja saat ensimmäiset vinkit tuleviin tapahtumiimme!