Kuntojumppa 50′ 2.3.20184.4.2018 Ryhmäliikunta Taso 2 - Keskiraskas Reipasta perusjumppaa, alkulämmittelyjen jälkeen lihaskunto-osuus ja lopuksi palauttelut. Käytämme tunnilla eri välineitä esim. käsipainoja ja palloja. Musiikki mukana taustalla. Teholtaan keskiraskas.