Mammajumppa on suunnattu sekä odottaville että jo synnyttäneille äideille. Mammajumpassa keskitytään keskivartaloon ja lantionpohjan seutuun, jotka tarvitsevat tukea raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Liikkeet tehdään lempeästi omaa kehoa kuunnellen. Mammajumppa auttaa palautumaan raskauden ja synnytyksen aiheuttamista kehomuutoksista vahvistaen keskivartalon ja lantionpohjan lihaksia.
Voimassa olevalla kulkulätkällä salille joka päivä klo 5-24. Treeniaika päättyy klo 24.
Laita viesti tai sähköposti, ja palaamme asiaan mahdollisimman pian! :)
Laita viestiä jos tarvitset kulkulätkän tai saliopastuksen ja sovitaan yhdessä sopiva aika.
Yhteydenotot ensisijaisesti viestitse ja sähköpostitse. Jos emme vastaa puheluusi, laita viesti ja soitamme sinulle takaisin.
Seuraa meitä somessa ja saat ensimmäiset vinkit tuleviin tapahtumiimme!
