Yläkroppaa vahvistava tunti 40′

← Ajankohtaista

Tehokas yläkroppaa vahvistava lihaskuntotreeni, jossa huomioidaan myös ryhtiä ylläpitävät lihakset. Harjoituksissa käytetään vaihtelevasti kahvakuulaa, käsipainoja, jumppakuminauhaa, jättipalloa jne.

Jaa artikkeli

Lue myös

Ota yhteyttä

Viestillä tai WhatsApilla

040 665 3181 

Sähköpostitse: 

laura@hyvinvointiflowfit.fi