Syyslomaviikon tunnit
Syyslomaviikolla 43 ei pidetä kursseja. Avoimia tunteja on päivitetty Slottiin, joten käy varaamassa paikkasi! Voit myös varata omalle ryhmällesi yksityistunteja avoimille paikoille! Varaa oma tunti sähköpostilla: laura@hyvinvointiflowfit.fi
Uudet kurssit lisätty
Syksyn seuraavat kurssit alkavat viikolla 41. Poikkeuksena kuntosali pienryhmät, aloitus jo 24.9. Lue lisää kursseista ja aikatauluista täällä. Ilmoittautuminen on käynnissä!
Kuntosalicircuit pienryhmä
Kuntosaliharjoittelun pienryhmä 8-10 hlö tiistaisin klo 18-18:50 24.9.-3.12.2019 Mitä ryhmässä tehdään? viikottain vaihtuva kuntosaliharjoitus laitteilla ja vapailla painoilla kerran viikossa opetellaan laitteiden säädöt ja liikkeiden oikeat liikeradat alkulämmittely ja loppuvenyttelyt Mitä hyötyä pienryhmästä on? saat hyödyllisiä vinkkejä kuntosalitreenaamiseen ja omaan kuntoiluun ryhmän ja ohjaajan tuki matalan kynnyksen tutustuminen kuntosalilaitteisiin ryhmässä Kenelle pienryhmä sopii? ensikertalaisille, kuntosaliharjoittelua […]
DANCE-PÄIVÄ SIIRTYY 15.9.
Opettajan sairastumisen vuoksi, Dance-päivä on siirretty sunnuntaille 15.9. 13:00 Commercial Dance 14:30 Twerk Ilmoittaudu mukaan! https://slotti.fi/booking/hyvinvointikeskusflowfitoy/
DANCE-PÄIVÄ 25.8.!
13:00 Commercial Dance K-13 14:30 Twerk K-16 Lue lisää tapahtumista, eli täältä.
SYKSYN KURSSIT
Ilmoittaudu mukaan syksyn kursseille! Tiedustele vapaita paikkoja ja lisätietoja: laura@hyvinvointiflowfit.fi
SYKSYN 2019 KALENTERI
Syksyn 2019 tuntikalenteri on tässä! Ilmoittaudu avoimille tunneille varauskalenterissa, ja kursseille viestillä. Klikkaa kuva suuremmaksi, ja tulosta jääkaapin oveen!
Kapinaviikon ohjelma päivitetty
Katso tästä Kapinaviikon päivitetty ohjelma. Ilmoittaudu mukaan varauskalenterissa.
Herättäjäviikolla ja Kapinaviikolla tapahtuu!
Herättäjäviikolla FlowFit avaa ovensa torin puolelta Flow-kahviona! Myös kuntosalin puoli on avoinna koko viikon. Kahviossa tarjolla suolaisia ja makeita herkkuja, sekä kahvia, teetä ja mehua. Maksu kahvioon käteisellä. 17:30-19:00 kahvion puolella Mindfulness-kahvio, johon sisältyy kahvi tai tee. 1.7. – 14.7. myös tuntivalikoima muuttuu. Ota tunnit talteen tästä, ja ilmoittaudu mukaan!
Syksyn 2019 kurssit
Ilmoittautuminen syksyn kursseille on nyt auki! Ilmoittaudu kurssille viestillä numeroon 040-6653181 tai sähköpostitse laura@hyvinvointiflowfit.fi Ilmoittautumisessa kerro mille kurssille ilmoittaudut, nimesi ja osoitteesi, puhelinnumerosi ja sähköpostisi. Ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääsekään kurssille, muistathan tehdä peruutuksen hyvissä ajoin, jotta seuraava jonosta voidaan ottaa kurssille. Jos perut osallistumisesi kurssin alkamisen jälkeen, perimme puolet kurssimaksusta. Jotta kurssi voi […]