Maksamitäjaksat -viikko 9.-13.8.
Tule testaamaan syksyn tuntitarjontaa Maksamitäjaksat -viikolla! Ilmoittaudu haluamillesi tunneille Slotissa, ja maksa mitä haluat! voit kokeilla tunteja maksutta, tai maksaa halutessasi pienen tukimaksun (1-10€) kassalle Testitunnit ovat 30 minuutin mittaisia, joten voit osallistua vaikka päivän jokaiselle tunnille. FlowFit-jäsenille tunnit ovat automaattisesti maksuttomia.
SYKSY 2021 – aloitus viikolla 33
Syksyn 2021 kursseille ilmoittautuminen on auki! Tankotanssin starttikurssi Tankotanssin tasokurssit Lasten tankotanssikurssit Ilmoittaudu sähköpostitse: laura@hyvinvointiflowfit.fi Lue lisää kursseista täältä: https://www.hyvinvointiflowfit.fi/kurssit/ Syksyn ryhmäliikuntakalenteri Avoimet tunnit varattavissa Slotissa Avoimille tunneille pääset kertamaksulla, sarjakortilla tai jäsenyysmaksulla. Lue lisää tunneista täällä
KESÄTARJOUS 21.6.-23.7.2021
Kokeile kuntosalia ja tunteja edullisemmin kuukauden ajan kesällä! Kuntosali 29€ (norm. 40€) Kuntosali ja tunnit 39€ (norm. 59€) Kesätarjous myynnissä 21.6.-23.7.2021. Tarjousta ei voi yhdistää jäsenyyksiin tai muihin etuihin. Hinta on voimassa yhden kuukauden ostoon. Kuukauden testaus ei sido sinua mihinkään, sillä sopimus päättyy automaattisesti. Halutessasi voit päivittää sopimuksen esimerkiksi kuukaudeksi eteenpäin normaalihinnalla, tai vuoden […]
VARAA KESÄN YKSITYISTUNNIT
Kesälle 2021 on vielä vapaita yksityistuntipaikkoja! Skumppajoogaa kaveriporukalle Ilmajoogaa työkavereille Tankotanssia polttariseurueelle Ota yhteyttä, ja pyydä tarjous kesän yksityistunneista omiin illanistujaisiin, polttareihin tai vaikkapa synttäreille. Voit varata tunteja arkipäiville tai viikonlopuille. Kysy vapaita aikoja tai ehdota omaa toistuvaa yksityistuntia: Laura: 040 6653181 / laura@hyvinvointiflowfit.fi Lue lisää yksityistuntien tarjonnasta täältä.
Lasten tanssi- ja akroleiri 29.6.-2.7.
Tanssi- ja akroleiri yli 8-vuotiaille Hyvinvointikeskus FlowFitillä. Leiri toteutuu 4 osallistujalla. Leirillä lapset pääsevät innostavaan ympäristöön, jossa tuetaan lapsen omaa ilmaisua tanssin ja liikunnan keinoin. Päiväleiri sopii kaikille yli 8-vuotiaille tanssista ja akrobatiasta kiinnostuneille lapsille. Leirin sisältö Lyhyissä tietoiskuissa tutustutaan päivän teemaan videoiden, kuvien ja kirjojen avulla, sekä tutustutaan lajin ammattilaisiin ja harrastajiin esim. sosiaalisen […]
Kesäkuun tunnit juhannukseen asti
Ilmoittaudu kursseille: 040 6653181 / laura@hyvinvointiflowfit.fi Tankotanssin minikurssi tiistaisin klo 18-19 Lasten temppuilukurssi 3-5 v. (3 krt 20€) Lasten temppuilukurssi 6-8 v. (3 krt 26€)
Kesän kurssit päivitetty
Kesän kursseina Juoksukoulu 2, Minikurssi tangolla ja Minikurssi eri teemoin. Lue lisää kurssisivulta: Kurssit ja leirit
Ulkotreenikurssi 29.4. – 24.6.
torstaisin klo 18-19 8 treeniä pienryhmä 6-8 hlö ohjaaja Iida Pelkonen Aloittelijoille sopiva ulkotreenikurssi pienryhmässä. Tutustutaan neljään erilaiseen treenimuotoon 8 viikon aikana. Jokainen treeni on erilainen. Kurssilla käydään läpi liikkeiden tekniikkaa ja tehdään helppoja harjoituksia joissa pysyt varmasti mukana. Tämä kurssi sopii sinulle, jos haluat aloitella liikuntaa ulkona pienessä ryhmässä ohjaajan avulla. 29.4. ja 3.6. […]
Juoksukoulu aloittelijoille 27.4. – 25.5.
tiistaisin klo 17:30-19 5 treeniä pienryhmä 6-8 hlö ohjaaja Iida Pelkonen Tämä ryhmä sopii aloittelijoille ja vähemmän juoksua harrastaneille. Sinun ei tarvitse jaksaa juosta valmiiksi. Lähdetään liikkeelle reippaan kävelyn ja juoksutekniikan kautta, ja lisätään vähitellen juoksun osuutta harjoitteluun. Kurssin alussa saat kirjallisen viikko-ohjelman kotiharjoittelua varten. Jokaisella harjoituskerralla saat myös ohjeistusta omatoimiseen harjoitteluun ja viikko-ohjelman toteutukseen. […]
Tankotanssin starttikurssi 27.4. – 1.6.2021
tiistaisin klo 19:15-20:15 Tankotanssin starttikurssilla opit perustason pidot. Kurssille voivat tulla kaikki iästä ja koosta riippumatta, tärkeintä on uuden oppiminen ja hauskanpito! Kurssi sisältää 6 ohjattua kertaa ja 6 itsenäisen harjoittelun vapaavuoroa. Vapaavuorot on käytettävä kurssin aikana. Vuorot varataan nettisivujen ajanvarauksen kautta. Vaihtoehtoisesti voit ostaa kulkulätkän kurssin ajaksi jäsenyyden hinnalla. Kulkulätkällä pääset sisään joka päivä klo […]